Vind Rust en Creativiteit door Handwerk
Ontdek hoe het werken met je handen stress vermindert en de geest kalmeert. Onze workshops en gidsen helpen je om mindfulness te ervaren door klei, wol en andere natuurlijke materialen.
Ontdek Onze Workshops
Waarom Handwerk als Therapie?
Vermindert Stress
Het herhalende ritme van handwerk verlaagt het cortisol-niveau en brengt je in een meditatieve staat.
Vergroot Mindfulness
Creatieve ambachten versterken je focus op het moment en helpen je volledig aanwezig te zijn.
Bevordert Welzijn
Het creëren van iets tastbaars stimuleert de hersenen om gelukshormonen vrij te geven.
Populaire Workshops
Therapeutisch Pottenbakken
Ervaar de kalmerende kracht van klei. Deze workshop richt zich op het proces, niet op het eindresultaat.
Reserveer Uw Plek
Lisa van der Meer
Mindful Weven
Leer eenvoudige weeftechnieken die je helpen om te focussen en in het moment te blijven.
Reserveer Uw Plek
Jan de Vries
Kaarsen Maken
Ontdek hoe het maken van kaarsen je helpt om je zintuigen te openen en je ademhaling te vertragen.
Reserveer Uw Plek
Emma Jansen
Creatieve Gidsen voor Thuis
Onze Handgemaakte Producten
Handgemaakt Keramisch Servies
Set van 4 borden en 4 kommen, gemaakt door lokale kunstenaars tijdens onze therapeutische sessies.
Mindful Weefpakket
Complete set met mini-weefgetouw, natuurlijke garens en gedetailleerde instructies voor thuis.
Therapeutisch Kleipakket
1 kg natuurlijke klei, basisgereedschap en instructies voor rustgevende klei-oefeningen thuis.
Begin Uw Mindfulness Reis
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe workshops, handwerk-inspiratie en mindfulness tips.